Die drei unmoralischen Themen unserer Gesellschaft

Allgemein

Vielleicht geht es dir wie mir und du kannst dieses C-Wort allmählich nicht mehr hören. In welches Medium man auch blickt – ob Zeitungen, Nachrichten, das Radio oder (und das vor allem) in Social Media – man wird nicht verschont.

Man möge sich darum streiten, welche Branche aus dieser Hysterie am meisten profitiert. Ob Pharma, die Medienbranche, der LEH, die Hersteller medizinischer Produkte, Drogerieketten oder sonst irgendwer. Ja Gewinner gibt es in dieser Krise, Verlierer allerdings auch.

Erkenne dich und werde frei

Allgemein

Guten Morgen mein/e Liebe/r. Zumindest ist es bei mir gerade morgens. Ein ruhiger, genussvoller Sonntagmorgen, 06.45 Uhr. Draußen ist es noch dunkel und da ich gerade in einem Hotelzimmer gegenüber von Berlins Hauptbahnhof bin, kann ich trotz der Frühe schon einiges beobachten. Ein Taxi hält und fährt, Busse entlassen Menschen am Eingang und die Straße wird allmählich voller. Die Lichter der umliegenden Hochhäuser erhellen die Stadt. Es ist so als ob dieser Moment mir sagt: „Siehst du Anne, das ist Leben. Die Stadt ist lebendig.“ Und noch während ich über diesen Satz nachdenke, was Leben eigentlich ist, zücke ich schon meinen Laptop und beginne zu schreiben.

„Leben ist mehr als das, was wir augenscheinlich glauben zu sehen. Leben beginnt da, wo die Augen aufhören zu sehen.“

– La petite Anni

Ich durfte gestern an einem so unglaublich schönen Event teilnehmen. Als ich im Vorfeld gefragt wurde, was das für ein Event wäre, wusste ich selbst nicht mal so recht, wie ich das nennen sollte. Ein Meditationsevent? Ein Motivationsevent? Eine Show? Ich hatte einfach absolut keine Vorstellung. Letzten Endes war es das Abschlussevent einer kleinen spirituellen Reise, einem Kurs, den ich Anfang Januar begonnen hatte.

Oktober letzten Jahres stand ich an einem Punkt, an dem ich mit der Art wie ich lebte, nicht mehr weiter leben konnte. Ich war mit meinen Ansichten und Werten so unglücklich und befand mich in einem fast unaufhaltbarem Zwiespalt. Ich war erschrocken wie weit ich mich von mir entfernt hatte. Denn ohne es zu wissen, hatte ich mir über viele Jahre hinweg ein Kartenhaus auf Treibsand gebaut. Und dieses Kartenhaus drohte jeden Moment einzustürzen. Es rüttelte und wackelte und mir begegneten Situationen, die mir das immer wieder vor Augen hielten. Ich bekam große Angst. Denn ich wusste, dass mir dieses drohende Schicksal den Boden unter den Füßen wegreißen würde und das konnte und wollte ich nicht. Nicht für mich. Nicht für meine Familie. Also begann ich nach Möglichkeiten und Antworten Ausschau zu halten. Ich öffnete mich für neue Wege und vor allem entwickelte ich die Bereitschaft, mich wirklich ändern zu wollen.

Während eines Spaziergangs trafen Worte direkt in mein Herz. Sie haben alles verändert. Denn ich begann plötzlich zu begreifen. Ich begriff innerhalb einer Sekunde worum es ging. Ich erkannte diese ungeheuer große Möglichkeit, die in mir lag und dass der Schlüssel für Veränderung ich selbst bin.

Du bist der Schlüssel für Veränderungen. Jeder trägt diesen Schlüssel in sich. Sei mutig und mach dich auf den Weg, um ihn zu finden.

– La petite Anni

Seit Oktober suche ich nun mit aller Sehnsucht nach diesem Schlüssel. Es ist der Schlüssel zum eigenen Herzen.

Wir leben in einer Gesellschaft in der viele Menschen ihr Herz, bewusst oder unbewusst, verschlossen haben. Negative Erfahrungen, Enttäuschungen, Intrigen, Belastungen, Schmerz – all das lässt uns unser Herz verschließen. Wir glauben, dass dies uns vor neuen, schlimmen und schmerzhaften Momenten schützen wird. Aber das tut es nicht. Jede Negativität, jede schmerzhafte Erfahrung wird unser Herz mehr und mehr verschließen bis wir irgendwann an einem Punkt stehen, wo wir tiefe Traurigkeit verspüren und nicht wissen warum. Wir machen jeden und alles für unsere Traurigkeit verantwortlich. Wir suchen einen Schuldigen, auf den wir all unseren Ärger und unsere Wut laden können, was nicht selten unsere Partner, Kinder oder Menschen sind, dir wir im Inneren besonders lieben. Wir suchen so verbittert und voller Schmerz nach einem Schuldigen. Bis wir erkennen, dass es keinen Schuldigen gibt. Bis wir erkennen, dass es niemanden gibt, der die Verantwortung für unser Leben übernimmt. Außer wir selbst.

Es erscheint dir vielleicht merkwürdig, wenn ich dir sage, dass der erste Schritt auf dem Weg zu mehr Frieden in dir ist, dir einzugestehen, dass du schon viel zu lange nach einem Schuldigen suchst. Du hoffst, dass jemand eine Hand hebt und sagt „komm, gib schon her, ich regle das alles für dich. Leg dich mal aufs Sofa. Ich kümmere mich um deine Probleme. Ich führe das schwierige Gespräch, ich gehe für dich zum Sport, ich fahre für dich zur Arbeit. Ich esse, trinke, schlafe für dich und wenn es sein muss, gehe ich für dich aufs Klo.“

Es ist etwas überspitzt, aber verstehst du was ich meine? Diesen jemand gibt es nicht. Denn dieser jemand bist du. Steh auf und fange an Verantwortung für all die kleinen und großen Dinge zu übernehmen, die dir am Tag begegnen. Es ist der wichtigste und erste Schritt, um sich aus dem Verließ zu befreien, in dem so viele Menschen sitzen.

Ich habe gestern viel geweint, fremde Menschen umarmt, Liebe geschenkt und erhalten und das wichtigste: Ich habe vergeben. Ich habe all die Lasten, all die Momente vergeben, die mein Herz noch immer verschlossen haben. Ich habe Verantwortung übernommen und damit wieder einen Meilenstein auf meinem Weg geschafft, der Mensch zu werden, der ich werden möchte.

Frei. Erfüllt. Dankbar. In Liebe & ein Licht in dieser Welt.

Ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag.

Mögen die richtigen Worte dein Herz berühren.

Deine Anne

Den Jahresausklang nutzen

Allgemein

Es ist ganz still geworden um mich. Und vor allem in mir. Der Dezember ist der letzte Monat dieses Jahres und ich glaube, das wollte mir das Leben nochmal deutlich vor Augen halten. Nach dem Motto „wenn sie es die letzten 11 Monate nicht gecheckt hat, dann eben auf die harte Tour.“

Ja…mich hat es diesen Monat wortwörtlich aus den Socken gehauen, als mir bewusst wurde, wie schnell mein Leben geworden ist. Als ich vor einer Woche in einer U-Bahn saß , schien es das perfekte Sinnbild für mich. Diese U-Bahn rauschte durch die dunklen, kilometerlangen Tunnel in einer Geschwindigkeit, die man immer dann zu spüren bekam, wenn die nächste Haltestelle bevorstand. Beschleunigung. Bremsen. Beschleunigung. Bremsen. Beschleunigung. Bremsen. Es war das, wonach sich mein Leben in diesem Moment anfühlte. Eine rasende Fahrt, ich als Passagier am Fenster in der Hoffnung, bald wieder Licht zu sehen.

Das Leben kann man sich auch schöner gestalten oder nicht? Wer möchte schon das Gefühl haben, als hilfloses Etwas in einem Körper gefangen zu sein, der für das eigene Tempo eigentlich viel zu schnell läuft?

Ja und dann kam der radikale Schnitt.

Ich habe angefangen, mich mit den Themen Achtsamkeit, Bewusstsein, Meditation und Entspannung zu befassen. Und bin dabei auf den wundervollen Podcast von Laura Malina Seiler gestoßen. Hätte man mir das vor einigen Monaten gezeigt, hätte ich nur die Hände über dem Kopf zusammengeschlagen und gedacht „ohje, was redet die denn da?“ Heute, nach mehr als 15 Folgen denke ich mir „sie hat so recht.“

Und so kam es, dass ich noch mehr radikale Entscheidung getroffen habe, die mir im ersten Moment viel Angst gemacht haben , aber im Nachhinein für mein Seelenleben die absolut richtigen waren. Die wichtigsten Entscheidungen betreffen vor allem mein Berufsleben, denn das ist das, was das Jahr 2019 auch mit am meisten dominiert hat.

Den Dezember als „Reinigung“ zu nehmen und sich von all dem Ballast zu befreien, den das Jahr einem auferlegt hat, kann ich jedem nur empfehlen. In das neue Jahr 2020 (das für mich übrigens ein sehr harmonisches Jahr sein wird) möchte ich nur das mitnehmen, was sich wirklich gut anfühlt. Vermeintliche Verpflichtungen und falscher Stolz gehört da nicht dazu. Daher war es wichtig, das für mich in diesem Jahr zu reflektieren und abzulegen.

Fängt man einmal an, ist es schwer, sich diesem Drang nach dem „was schlummert in mir“ zu stoppen. Ich habe einen Deal mit mir ausgemacht: Ich lasse mich zu 100% drauf ein.

100% Freude

100% Begeisterung

100% Mut

100% Verantwortung

100% Zuversicht

100% Schmerz

100% Trauer

100% Ehrlichkeit gegenüber sich selbst

Ja, dieses Projekt hat eben erst begonnen und ich glaube, dass 2020 ein richtig, richtig gutes Jahr werden wird. Und zwar nicht, weil ich auf Erfolge und Meilensteine hinarbeite, sondern weil ich mich von vielen Dingen frei mache, die ich schon viel zu lange mit mir herumtrage.

Hör mal rein in den Podcast und wer weiß, vielleicht entflammt es dich genauso wie er mich entflammt hat.

Eure Anne